Oreillers
Choisissez un garnissage qui garde sa forme : la mousse mémoire pleine ou déchiquetée et le latex conservent leur gonflant bien plus longtemps que le duvet ou le polyester, qui se compriment et s'aplatissent en quelques mois. Gonflez ou pétrissez l'oreiller...
Le gonflant est simplement la hauteur ou l'épaisseur d'un oreiller, et c'est le facteur le plus important pour le confort du cou. Le but est de garder la tête et la colonne vertébrale en ligne droite pendant que vous dormez. Un gonflant trop élevé pousse...
Chaque garnissage comporte un compromis clair. La mousse mémoire épouse la tête et soutient bien le cou, mais elle peut tenir chaud. Le duvet est doux, léger et luxueux, mais il offre un soutien moins structuré. Le similiduvet imite cette douceur, coûte...
La fermeté devrait suivre votre position de sommeil et vos besoins en gonflant. Les dormeurs sur le côté veulent généralement un oreiller ferme qui résiste à la compression sous le poids de la tête, ce qui garde le cou soutenu toute la nuit. Une fermeté...
Ils aident, mais gérez vos attentes : ils ralentissent l'accumulation de chaleur plutôt que de vous refroidir activement. Les mousses infusées de gel et les housses à changement de phase évacuent la chaleur pendant un moment, puis elles se réchauffent...
La plupart des oreillers doivent être remplacés tous les 1 à 2 ans, plus tôt que les gens ne le pensent. Avec le temps, ils accumulent des acariens, des cellules de peau, des huiles et de l'humidité, et le garnissage se dégrade au point de ne plus soutenir...
Les trois formats courants sont le standard, à environ 20 sur 26 po, le Queen à 20 sur 30, et le King à 20 sur 36. Le standard convient à la plupart des dormeurs seuls et aux lits plus petits. Le Queen donne un peu plus d'espace et s'assortit bien à ...
La plupart des oreillers peuvent être lavés, mais la méthode dépend du garnissage, alors vérifiez d'abord l'étiquette d'entretien. Le duvet, le similiduvet et beaucoup d'oreillers en polyester se lavent à la machine. Utilisez un cycle délicat et un détergent...
Pour le confort du cou et des épaules, l'oreiller compte souvent plus que les gens ne le pensent. Un très bon matelas garde la colonne vertébrale alignée des épaules aux hanches, mais c'est l'oreiller qui s'occupe du cou, la partie la plus mobile et ...
C'est habituellement le gonflant qui ne convient pas à votre position, et non la qualité de l'oreiller. Si votre menton penche vers votre poitrine ou que votre tête bascule vers l'arrière, la hauteur ne convient pas et le cou subit une tension toute ...
